ADORO CHÁS!!!
ESSA PLANTA EM ESPECIAL
TRAZ MUITOS BENEFÍCIOS. SEMPRE QUE TENHO PROBLEMAS
ESTOMACAIS, MAIS POR CAUSA DE STRESS DE TRABALHO
DO QUE POR EXCESSO ALIMENTARES,
FERVO TODA A PLANTA - CAULE, FOLHA, GALHOS, RAIZ, TUDO!!! -
E DEIXO DESCANSAR POR ALGUNS MINUTOS, DEPOIS TOMO MORNA E EM POUCOS
INSTANTES TODO O MAL-ESTAR PASSA...
PORÉM, COMPRO SEMPRE NO MESMO LUGAR E À GRANEL, BEM FRESQUINHAS,
NADA DE COMPRAR AQUELES SAQUINHOS INDUSTRIALIZADOS E SEM COR...
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Propriedades da espinheira-santa
Rica em taninos, alcaloides e sais minerais, como cálcio, sódio e enxofre, a espinheira-santa atua em todo o sistema gastrointestinal, tratando a gastrite e combatendo as úlceras estomacais e os refluxos.
Tais ações são justificadas pela presença de substâncias cicatrizantes que são ativadas quando a planta é submetida a elevadas temperaturas. Assim, a espinheira-santa trata a gastrite, pois cicatriza toda a mucosa gástrica. E ainda combate a úlcera e o refluxo por diminuir a acidez estomacal e a ação de fermentação.
Benefícios da espinheira-santa
Trata a gastrite
Combate a úlcera estomacal
Diminui o refluxo
Diminui os gases gastrointestinais
Trata a azia
Evita o mau hálito
Elimina o excesso de líquidos
Espinheira-santa é diurética
Além de ser conhecida como um chá digestivo, a bebida feita a base de espinheira-santa também é considerada diurética. Rica em triterpenos, a erva, quando ingerida, estimula o organismo a eliminar todo o excesso de líquidos retido nas células, que é o que causa o inchaço.
Onde encontrar
A espinheira-santa pode ser encontrada ressecada e embalada em lojas de produtos naturais. É importante atentar-se a qualidade do produto para garantir que a erva esteja pura e seja de boa procedência.
Como consumir
O chá de espinheira-santa pode ser consumido após as refeições para ajudar na digestão. Para prepará-lo, ferva 3 colheres de sopa da erva com 500 ml de água, abafe, coe e tome. Acrescentar folhas de hortelã pode deixar o chá mais saboroso.
BEIJÃO SURTADO,
